TOP NEWS ПОЛИТИКА ЭКОНОМИКА ОБЩЕСТВО ПРОИСШЕСТВИЯ КУЛЬТУРА СПОРТ ФОТО LIVE
За пять дней палатку «антижара» в Комрате посетили 2,8 тысячи человек
11:44; 3 07 2019 0 603
За пять дней палатку «антижара» в Комрате посетили 2,8 тысячи человек

За пять дней палатку «антижара», которая установлена на центральной площади Комрата, посетили 2,8 тысячи человек. Об этом новостному порталу Gagauzinfo.MD сообщили в региональном управлении чрезвычайных ситуаций Гагаузии.

Там отметили, что с 24 июня по 1 июля реабилитационный центр РУЧС Гагаузии в Комрате посетило 2 тысячи 887 человек, и израсходовано 34 бутыли воды.

Так, 24 июня палатку «антижара» посетили 519, 25 июня – 533 человека, 26 июня – 556 человек. Днем позже в палатку выпить прохладной воды пришли 612 человек. А 1 июля – 667 человек.


В целях предотвращения несчастных случаев, условленных высокой летней температурой, Региональное Управление ЧС АТО Гагаузия ГИЧС МВД РМ рекомендует:

- в дни с повышенной температурой воздуха (выше +28˚ С) не выходить на улицу без особой необходимости, особенно в период максимальной солнечной активности (с 11 до 17 часов), а если вы находитесь на улице, то передвигайтесь по тенистой части улиц, под деревьями;.
– в жаркие дни носить лёгкую, свободную одежду из натуральных тканей, обязательно надевать лёгкие головные уборы и носить с собой бутылочку с водой.
– в помещении с кондиционером не устанавливать температуру ниже +23-25˚С. Если кондиционер в квартире или на рабочем месте отсутствует, можно охладить воздух, используя ёмкость с водой, которая ставится перед вентилятором. Вода под действием напора тёплого воздуха испаряется, охлаждая помещение на 2-3 градуса.
– в жаркую погоду исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда. В меню должна быть лёгкая пища – овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки. Помните о правилах санитарной гигиены – тщательно мойте овощи и фрукты проточной водой, мясо, рыбу обязательно проваривайте.
– для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить – не менее 1,5-3 литров в день. Причём основной объём (до двух литров жидкости в разном виде) лучше употребить в утренние или вечерние часы, чтобы организм смог запастись влагой.
Какие напитки утоляют, помогают пережить высокую температуру, а какие только вредят?


Ледяная вода не помогает при жажде. Дольше остается в желудке, и содержащиеся в ней минеральные соли долго не поступают в клетки организма. К тому же холодные жидкости заставляют вас потеть еще сильнее. Так что нужно пить воду комнатной температуры. Cоки лучше пить разбавленными. Кефир и йогурт утоляют жажду, быстро усваиваются. С молоком их лучше не мешать.

«Зеленый чай – лучше без сахара. Еще лучше, если он будет горячим. Черный чай с молоком – полезен и людям с заболеванием почек. Морс, компот из сухофруктов – вкусно и полезно. Конечно, если без сахара», - сказал представитель УЧС Гагаузии Дмитрий Константинов.


Не рекомендуется: употреблять алкоголь (в том числе и пиво) и газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме. Следует обратить внимание на то, чтобы вода не была слишком холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ. В такую погоду нет ничего лучше контрастного душа. Если нет возможности принимать душ в течение дня, принимать его следует утром и вечером.



Подписывайтесь на наши новостные ленты в социальных сетях - в facebook, одноклассниках, вконтакте, twitter и instagram
Читайте также по этой теме:



 

 

Топовые новости

18:57; 13 окт 2019
В автобусе Кишинев-Стамбул обнаружено 20 килограммов героина
 3176
17:06; 13 окт 2019
Семья из Слобозии Маре попала в ДТП в Буджаке: мать и сын госпитализированы
 3035
12:07; 13 окт 2019
Маджар: в Чишмикиойе будет налажен централизованный сбор бытовых отходов
 459
11:05; 13 окт 2019
Управление образования Гагаузии продлило конкурс на замещение вакантных должностей
 852
10:36; 13 окт 2019
«Мой первый школьный звонок»: Священнослужители из Копчака запускают новый фотопроект
 631
09:18; 13 окт 2019
В Казаклии планируют открыть студию звукозаписи
 422
08:13; 13 окт 2019
Современный боксерский зал построят в Комрате
 1135
19:02; 12 10 2019
«Вулканештам нужен хозяйственник, а не политикан». Кандидат от ПСРМ провел расширенную встречу с горожанами
 2006
18:51; 12 10 2019
«Сделаем Копчак историей успеха». Председатель ПСРМ выступила в поддержку Георгия Яланжи
 2276
17:48; 12 10 2019
Местные выборы: Гречаный призвала жителей Конгаза поддержать Михаила Есир
 2232
16:43; 12 10 2019
В учебных заведениях Казаклии прошли учения по гражданской защите
 512
14:08; 12 10 2019
Таксиста из Кишинева обманули в Чок-Майдане
 4107
13:13; 12 10 2019
В Комрате открываются курсы по изучению венгерского языка
 907
11:39; 12 10 2019
ГЛАВНАЯ ТЕМА: Анатолий Узун о новом стадионе, охране здоровья и соблюдении чистоты в Казаклии
 1180
11:22; 12 10 2019
В Чадыр-Лунге установили памятник российскому ученому-этнографу Валентину Мошкову
 1553
Аналитика

О возможности нападения России на Украину через Гагаузию, написал польский автор

Вячеслав Крачун, IPN
Второй срок башкана Гагаузии: «долг» союзников и новые возможности

Поезд Кишинев-Одесса протаранил автомобиль; водитель погиб