TOP NEWS ПОЛИТИКА ЭКОНОМИКА ОБЩЕСТВО ПРОИСШЕСТВИЯ КУЛЬТУРА СПОРТ ФОТО LIVE
За пять дней палатку «антижара» в Комрате посетили 2,8 тысячи человек
11:44; 3 07 2019 0 485
За пять дней палатку «антижара» в Комрате посетили 2,8 тысячи человек

За пять дней палатку «антижара», которая установлена на центральной площади Комрата, посетили 2,8 тысячи человек. Об этом новостному порталу Gagauzinfo.MD сообщили в региональном управлении чрезвычайных ситуаций Гагаузии.

Там отметили, что с 24 июня по 1 июля реабилитационный центр РУЧС Гагаузии в Комрате посетило 2 тысячи 887 человек, и израсходовано 34 бутыли воды.

Так, 24 июня палатку «антижара» посетили 519, 25 июня – 533 человека, 26 июня – 556 человек. Днем позже в палатку выпить прохладной воды пришли 612 человек. А 1 июля – 667 человек.


В целях предотвращения несчастных случаев, условленных высокой летней температурой, Региональное Управление ЧС АТО Гагаузия ГИЧС МВД РМ рекомендует:

- в дни с повышенной температурой воздуха (выше +28˚ С) не выходить на улицу без особой необходимости, особенно в период максимальной солнечной активности (с 11 до 17 часов), а если вы находитесь на улице, то передвигайтесь по тенистой части улиц, под деревьями;.
– в жаркие дни носить лёгкую, свободную одежду из натуральных тканей, обязательно надевать лёгкие головные уборы и носить с собой бутылочку с водой.
– в помещении с кондиционером не устанавливать температуру ниже +23-25˚С. Если кондиционер в квартире или на рабочем месте отсутствует, можно охладить воздух, используя ёмкость с водой, которая ставится перед вентилятором. Вода под действием напора тёплого воздуха испаряется, охлаждая помещение на 2-3 градуса.
– в жаркую погоду исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда. В меню должна быть лёгкая пища – овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки. Помните о правилах санитарной гигиены – тщательно мойте овощи и фрукты проточной водой, мясо, рыбу обязательно проваривайте.
– для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить – не менее 1,5-3 литров в день. Причём основной объём (до двух литров жидкости в разном виде) лучше употребить в утренние или вечерние часы, чтобы организм смог запастись влагой.
Какие напитки утоляют, помогают пережить высокую температуру, а какие только вредят?


Ледяная вода не помогает при жажде. Дольше остается в желудке, и содержащиеся в ней минеральные соли долго не поступают в клетки организма. К тому же холодные жидкости заставляют вас потеть еще сильнее. Так что нужно пить воду комнатной температуры. Cоки лучше пить разбавленными. Кефир и йогурт утоляют жажду, быстро усваиваются. С молоком их лучше не мешать.

«Зеленый чай – лучше без сахара. Еще лучше, если он будет горячим. Черный чай с молоком – полезен и людям с заболеванием почек. Морс, компот из сухофруктов – вкусно и полезно. Конечно, если без сахара», - сказал представитель УЧС Гагаузии Дмитрий Константинов.


Не рекомендуется: употреблять алкоголь (в том числе и пиво) и газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме. Следует обратить внимание на то, чтобы вода не была слишком холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ. В такую погоду нет ничего лучше контрастного душа. Если нет возможности принимать душ в течение дня, принимать его следует утром и вечером.



Подписывайтесь на наши новостные ленты в социальных сетях - в facebook, одноклассниках, вконтакте, twitter и instagram
Читайте также по этой теме:



 

 


12:55; 17 июл 2019
До восьми лет тюрьмы грозит водителю, по вине которого вблизи Кирсово погибла 16-летняя девушка
 139
12:33; 17 июл 2019
Константинов: «работы по реконструкции дороги Комрат-Джурджулешты возобновлены»
 121
11:59; 17 июл 2019
Canal3 о ДТП в Кирсово: Действия полицейских вызывают вопросы
 469
11:41; 17 июл 2019
Репортаж: Помощь от правительства прибыла в Бессарабский район
 127
11:16; 17 июл 2019
Вандалы осквернили мемориал «Вечность» в Кишиневе
 212
10:52; 17 июл 2019
Кирсовский «Маяк» будет бороться за выход в Дивизию А по футболу
 142
10:19; 17 июл 2019
В Чадыр-Лунге установят бронзовый памятник Валентину Мошкову
 215
10:10; 17 июл 2019
В Комрате приступили к реконструкции колокольни собора Иоанна Предтечи
 210
09:43; 17 июл 2019
Игорь Додон: «хочу, чтобы этот состав парламента продержался все 4 года»
 233
09:25; 17 июл 2019
Приятное с полезным: В Бешалме утеплили детсад и разукрасили стены шарами
 316
09:21; 17 июл 2019
Перебои с поставками электричества запланированы в одном селе Гагаузии
 146
08:01; 17 июл 2019
ВСП оставила в силе решение Апелпалаты об утверждении результатов выборов башкана
 767
17:08; 16 июл 2019
Парламент назначил трех новых членов ЦИК Молдовы
 648
16:26; 16 июл 2019
Творческие коллективы из Гагаузии заняли призовые места на конкурсе в Болгарии
 720
16:04; 16 июл 2019
Пизанские многоэтажки. За разрушающиеся дома в Тараклии никто не отвечает
 1187

Аналитика

Вячеслав Крачун
Рабочая группа по Гагаузии: перезапуск вместо обновления

Светлана Гамова, «Независимая газета»
«Независимая газета»: В Гагаузии победили РФ и Турция

Вячеслав Крачун, IPN
IPN: Гагаузия в «освобождённой» Молдове. Что изменилось для автономии после 8 июня?