TOP NEWS ПОЛИТИКА ЭКОНОМИКА ОБЩЕСТВО ПРОИСШЕСТВИЯ КУЛЬТУРА СПОРТ ФОТО LIVE
Крещенские купания в Гагаузии: как окунуться, чтобы получить удовольствие и не заболеть?
12:07; 18 01 2021 0 3 041
Крещенские купания в Гагаузии: как окунуться, чтобы получить удовольствие и не заболеть?
В ночь с 18 на 19 января отмечается один из главных православных праздников — Крещение. Вода в это время считается целебной, и по традиции многие жители Гагаузии стараются окунуться в ледяную прорубь. Каким правилам и рекомендациям необходимо следовать, чтобы обряд прошел с максимальной пользой для иммунитета и здоровья, не став при этом сильнейшим стрессом для организма, рассказали гагаузские спасатели.

Считается, что в ночь на праздник Крещения вода обладает удивительными свойствами: не только очищает, но и избавляет от различных недугов, укрепляет веру и здоровье. Подмечено, что вода, набранная в православное Крещение, дольше остается свежей.

Как рассказали новостному порталу Gagauzinfo.MD в региональном управлении чрезвычайных ситуаций Гагаузии, к крещенскому купанию готовиться необходимо с выбора места.

«Накануне праздника у берегов рек оборудуют специальные проруби, которые находятся вблизи от спасателей. Они предназначены для массовых купаний. Такие проруби являются самыми надежными, организованными и безопасными местами для купания, что особенно важно, если купание происходит в первый раз. Позаботьтесь о собственной безопасности и не пренебрегайте ею», - сообщили в управлении чрезвычайных ситуаций Гагаузии.


Необходимо помнить, что купание в проруби подходит лишь тем, кто не страдает от хронических, острых или воспалительных заболеваний. Список противопоказаний довольно длинный и включает в себя заболевания сердечнососудистой, мочеполовой, эндокринной системы. При наличии простуды и любых других проблем со здоровьем постоянного или временного характера купаться также не рекомендуется.

Отправляясь к проруби, отдайте предпочтение правильной одежде – лучше всего, если она будет без пуговиц или застежек. Кроме того, с собой необходимо иметь полотенце, тапочки или небольшой коврик, комплект сухой одежды, в которую можно будет переодеться после купания. Нырять в прорубь можно в купальнике или белье. Если есть такая возможность, возьмите с собой резиновую шапочку, чтобы не намочить волосы. Если же ее не оказалось, то не забудьте теплый убор, который покроет вашу голову после купания.

Перед погружением в воду необходимо подготовить и разогреть тело. Легкая пробежка трусцой, несколько наклонов и быстрая зарядка станут лучшим выбором для подготовки организма к купанию в проруби. Категорически запрещается употреблять спиртное до погружения – это легкий способ заболеть, получить самый нежелательный эффект, который в будущем чреват серьезными последствиями для здоровья.

«Необходимо помнить, что плавание в проруби – еще один быстрый способ получить переохлаждение. Окунувшись в прорубь, находиться там можно от 10 до 30 секунд. Нахождение в воде более минуты может вызвать не только озноб, но и переохлаждение, что крайне опасно и нежелательно для всех «моржей» вне зависимости от опыта и состояния здоровья», - отмечают в УЧС Гагаузии.


Выйдя из воды, тщательно вытретесь и разотрите себя полотенцем, а затем переоденьтесь в заранее подготовленный сухой комплект одежды. Согреться после купания в проруби поможет горячий чай с лимоном – взяв с собой термос с напитком, вы укрепите иммунитет и обезопасите себя от быстрого замерзания. Употребление спиртного после купания должно быть умеренным: стакан красного церковного вина, более известного как кагор, будет как нельзя кстати.

Соблюдая эти правила, купание на Крещение в первый раз пройдет без риска для здоровья, а хорошее самочувствие, крепкий иммунитет и удивительно мощный прилив энергии еще долгое время будут напоминать о себе.



Подписывайтесь на наши новостные ленты в социальных сетях - в facebook, одноклассниках, вконтакте, twitter и instagram
Читайте также по этой теме:




 


Топовые новости

Сегодня, 18:00
ЧТО ПРОИСХОДИТ: Врачи опасаются AstraZeneca|Нантой против статуса Гагаузии|Санду боится Влах в Совбезе
 1 225
Сегодня, 13:54
Отлов и стерилизация. Власти Чадыр-Лунги бросили вызов бродячим собакам
 647
Сегодня, 12:05
«Очень хороший аппарат»: оборудование, подаренное Россией, широко используется в Гагаузии
 1 274
Сегодня, 11:28
В Кормате устанавливают новые светофоры. Где они находятся?
 3 074
Сегодня, 11:11
Мест не хватает. Новые отделения для ковид-пациентов развёрнуты в больницах Комрата и Чадыр-Лунги
 1 697
Сегодня, 10:37
120 км/час вне населённых пунктов. Возможно ли такое в Гагаузии?
 2 438
Сегодня, 10:26
Торговым центрам разрешили работать по выходным
 836
Сегодня, 09:45
Больше не в розыске. Скольких преступников отыскала полиция из Гагаузии за два месяца?
 1 452
Сегодня, 09:22
Уже готовы. Появится ли в Гагаузии школа с преподаванием на гагаузском?
 712
Сегодня, 08:58
Первая неделя весны. Какая погода ожидается в Гагаузии в выходные дни?
 1 637
Вчера, 19:16
Сделано в Гагаузии. «В каменной печи и без добавок»: как в Чишмикиойе пекут хлеб для всего юга страны
 4 520
Вчера, 18:26
Ссора двух мужчин в Басарабяске завершилась поножовщиной
 2 909
Вчера, 17:51
ДТП в Вулканештах: перевернулся грузовой автомобиль
 3 708
Вчера, 17:01
Комратский «Олимп» усилился несколькими игроками из ФК «Кагул-2005»
 786
Вчера, 16:15
«Это история успеха». Как изменит Гагаузию платформа Tekwill, рассказала дипломат из Швеции
 1 098
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 5 дней со дня публикации.






Аналитика

Мила Милёхина, Gagauzinfo.MD
Сделано в Гагаузии. «В каменной печи и без добавок»: как в Чишмикиойе пекут хлеб для всего юга страны

Вячеслав Крачун, IPN
IPN: Гагаузия идёт на выборы. Что покажет избирательная кампания для ПДС и ПСРМ

Мила Милёхина
Сделано в Гагаузии. Вера Кошарная о «постельном бизнесе»: мы набираем обороты