TOP NEWS ПОЛИТИКА ЭКОНОМИКА ОБЩЕСТВО ПРОИСШЕСТВИЯ КУЛЬТУРА СПОРТ ФОТО LIVE
Недосып нарушает структуру ДНК иммунных клеток
11:35; 26 09 2022 0 1 123
Недосып нарушает структуру ДНК иммунных клеток

На регулярной основе недостаток сна негативно сказывается на работе иммунных клеток, что напрямую влияет на увеличение рисков воспалительных заболеваний, сообщает aif.md.

Учёные провели наглядный эксперимент со взрослыми людьми, результаты которого вновь подчеркивают необходимость спать не менее семи часов в сутки. Хорошо известно, что недосып негативно сказывается на состоянии здоровья, настроении и самочувствии. Специалисты из США решили провести эксперимент со здоровыми людьми, чтобы измерить фактический вред для иммунных клеток, обеспечивающих организм защитой от воздействия патогенов и вредных веществ, передаёт hightech.plus.

К участию привлекли 14 человек. На первом этапе в течение шести недели они должны были спать не менее восьми часов в сутки. Затем эти же добровольцы в течение следующих шести недель сокращали время сна на 90 минут. До и в конце каждого этапа они также сдавали анализы крови.

Недосып вызывал значительные изменения в иммунных гемопоэтических клетках — их стало больше, а структура клеток была повреждена. Другие типы иммунных клеток также росли в количестве, а некоторые, наоборот, сокращались. Эта неоднозначная тенденция вносит важный вклад в понимание механизмов воспаления.

Затем учёные подтвердили полученные результаты в рамках аналогичных экспериментов с мышами. Примечательно, что у грызунов даже после периода восстановления иммунные клетки сохраняли приобретенные изменения в структуре, что производило к дополнительному производству лейкоцитов и делало животных более восприимчивым к воспалениям.

«Восстановление не способно полностью обратить последствия плохого сна — мы можем обнаружить молекулярный отпечаток даже после нескольких недель», — прокомментировал результаты соавтор работы Кэмерон Макалпайн.


Учёные подчеркивают, что всем взрослым людям необходимо спать минимум 7-8 часов каждый день для профилактики воспаления и сопутствующих заболеваний.




Подписывайтесь на наши новостные ленты в социальных сетях - в facebook, одноклассниках, вконтакте, twitter и instagram
Читайте также по этой теме:




 


Топовые новости

Вчера, 18:49
Додон остается на свободе. ВСП отклонила апелляцию прокурора
 1 046
Вчера, 17:47
Отсутствие полномочий или лукавство? Почему Минюст блокирует исполнение закона о статусе Гагаузии
 1 071
Вчера, 17:23
В Тараклии зарегистрировали новые нарушения экологического законодательства. Что случилось?
 1 205
Вчера, 17:01
Когда и как жители Молдовы узнают, какие компенсации они получат?
 6 472

Вчера, 16:47
Комратский детсад получил новую мебель из Германии
 561
Вчера, 16:30
В Кирсово угнали автомобиль; преступник задержан
 1 606
Вчера, 16:14
В столице не будут отказываться от установки новогодних иллюминаций
 519
Вчера, 16:02
Додон осудил бомбардировки Украины и поблагодарил румын за электричество
 3 008
Вчера, 15:16
"Не узнала родного сына": полицейского из Вулканешт, жестоко избившего человека, суд наказал только штрафом
 8 229
Вчера, 14:13
Врезался в дерево: в жутком ДТП в Каушанах погиб мужчина
 1 362
Вчера, 13:47
"Это катастрофа для отрасли". Чем недовольны рыбоводы Молдовы
 1 536
Вчера, 13:23
Стало известно, по какой цене Молдова покупает электричество в Румынии
 4 526
Вчера, 13:17
Ирина Влах назвала условие, при котором возможно решение приднестровского вопроса
 1 382
Вчера, 12:28
В Бессарабке бьют тревогу – в воде превышено содержание фтора. Чем это грозит людям?
 733
Вчера, 12:00
Падение цен на топливо продолжается: сколько будет стоить бензин и дизель
 2 788
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 5 дней со дня публикации.



Аналитика

Отсутствие полномочий или лукавство? Почему Минюст блокирует исполнение закона о статусе Гагаузии

Валерия Вартанян, Новостной портал Gagauzinfo.MD
Блэкаут в Гагаузии: "остановится ли жизнь" без электричества?

Майя Трандафилова, Новостной портал Gagauzinfo.MD
"Муж избивал меня до полусмерти": История жертвы домашнего насилия из Гагаузии и почему "терпеть нельзя"